Viril, le Yoga? On entend plutôt “Le Yoga n’intéresse que les femmes!”. En fait, la question du genre en yoga est très relative puisque le yoga provient de l’Inde et que, depuis des millénaires jusqu’à tout récemment, il n’y était pratiqué que par des hommes ! Voici un article publié par la Comission de la Construction du Québec qui pose la question ’Viril, le Yoga? (lire l’article en page 5) dans son numéro Printemps 2011 du magazine ’Pour une Industrie en Santé’. C’est avec beaucoup de plaisir que j’ai partagé mon point de vue avec la journaliste Valérie Millette lors d’une entrevue visant à démystifier ce mythe qui veut que le yoga soit une activité réservée aux femmes (lire les 7 Mythes du Yoga).
Tout d’abord, je veux souligner qu’il est merveilleux de voir qu’une industrie typiquement de ‘gars’ comme l’Industrie de la Construction ouvre la porte à ce genre de discussion, et le fait que 110,000 exemplaires seront distribués auprès d’autant de travailleurs au Québec démontre clairement que l’évolution autours du débat est en cours. Personnellement, je crois que la question des sexes autour du yoga en faveur de la femme est un phénomène récent (10-20 ans vs 6,000 ans) et local (Occident vs Orient). Sa cause? Certainement liée au fait que la mise en marché de l’aspect relaxation du yoga – qui a trouvée une terre d’accueil dans notre société stressée d’Amérique du Nord - a été identifiée et semble effectivement avoir exercée plus d’attrait auprès des femmes que des hommes. Cependant, les pratiques plus vigoureuses et la combinaison unique de force et de flexibilité du yoga répond admirablement bien aux besoins du corps masculin. C’est ce type de constat qui attire de plus en plus la clientèle masculine, particulièrement les athlètes et les sportifs qui voient alors le yoga comme un complément idéal à leurs activités.
En conclusion, ce qui est important de retenir selon moi dans cette question est que la pratique du yoga peut se décliner sur un large spectre allant de la force à la flexibilité, du cardiovasculaire à la méditation. C’est ainsi en visant l’équilibre entre les pôles dits “masculins” et ”féminins” qu’à mon avis la pratique du yoga se situe à l’extérieur du débat des sexes. Et vous, qu’en pensez-vous? Viril, le Yoga? Merci de partager vos commentaires!
